Групповые программы: йога

Рейтинг:
85 оценок

Фитнес-клуб Шиколад приглашает на курсы йоги. На данный момент известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

4.2
  /  85 оценок
Все отзывы подряд 4
  • Жанна
    Очень понравился мне фитнес клуб Шиколад. Хожу в него уже более полугода на групповые тренировки по йоге в гамаках (аэройога). Прихожиться ездить из Королева, но оно того стоит. Есть отдельная парковка для машин. Персонал очень приветливый и отзывчивый. А тренер по йоге Мария — просто супер. Очень доступно все объясняет и показывает, внимательна к каждому на тренировке. Как говорят — тренер от бога)))). Поэтому буду продолжать посещать ее занятия. Очень расстраиваюсь когда приходиться пропу читать далее...
    1 1
  • Диана
    Фитнес клуб Шиколад — это то место, где мне комфортно и уютно, то место, куда хочется приходить снова и снова!!! Здесь есть замечательные тренера: Мария Петрова очень внимательная и чуткая, дает хорошие упражнения, которые несложно выполнять, спасибо ей за индивидуальные консультации и замечательные групповые занятия, просто супер! Мария Лисичёнок спокойная, с ней всегда очень комфортно, позитивно проходят персональные тренеровки, она также ведет и групповые занятия, особо запомнилась аэро-фит й читать далее...
    4 3
  • Мария
    Рассказала мне про ваш фитнес клуб моя подруга, которая занимается у вас уже 3 месяца. Ну я тоже решила за компанию с ней. Фитнес-клуб привлек меня своим название «Шиколад» звучит очень трепетно. В клубе мне нравится, хорошие и вежливые тренера, неплохое оборудование и тренажеры. Мне все нравится. Планирую еще записаться на йогу, девчонки очень хвалили тренера.
    3 11
  • Не так давно узнал, что в районе Мытищ открылся новый тренажерный зал. Хожу уже второй месяц. Меня подкупила стоимость абонемента, да и сам зал небольшой, но какой-то компактный что ли. Я себе взял абонемент на год в вечернее время всего лишь за 15 штук. На мой взгляд на данный момент это очень выгодно получилось, сейчас цены везде заоблачные, а тренажеры рухлядь. Здесь же мне очень понравилось все силовики (тренажеры). Все новое, брендовое. Помимо тренажерки здесь ещё много разных спортивных се читать далее...
    4 12