Фитнес-клуб Шиколад

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Шиколад постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений на укрепление мышц спины и пресса, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании — такой вид фитнеса, как пилатес, даёт возможность заниматься людям любого возраста. Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. После подобных неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что он считается одним из самых быстрых методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX и силовые тренировки. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём сразу несколько стилей: стрип-дэнс и танец на пилоне. Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, детский и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может каждую минуту контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится очень актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и триместра. А относительно детских тренировок главное подобрать для себя не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 16 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Шиколад. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!